Deux personnes âgées consultent une carte en pleine natureDeux personnes âgées, un homme et une femme, consultent une carte en pleine nature. Ils sont vêtus de vêtements chauds et portent des sacs à dos. Ils se tiennent près d'un chemin de terre entouré d'arbres et de végétation. Le ciel est dégagé et le paysage est vallonné.
©Un couple de randonneurs planifie son itinéraire dans un parc naturel.|HOUYEL THIERRY
Randonnées

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Randonnez et balisez : rejoignez notre équipe !

Comme vous le savez sûrement, Coutances Tourisme met à la disposition de ses visiteurs un ensemble de 38 parcours de randonnée pédestre permettant de découvrir autant les chemins creux et sentiers du bocage que les dunes de notre magnifique littoral. Pour assurer un entretien régulier et efficace du balisage de ces parcours, nous avons besoin de vous.

Vous êtes randonneur ? Vous aimez arpenter tous les recoins de notre territoire ? Vous vous sentez une âme d’artiste ? N’attendez pas plus longtemps et rejoignez-nous !

Le balisage, ça consiste en quoi en fait ?

Pour bien se repérer sur les parcours de randonnée pédestre, au-delà des fiches pratiques avec cartographie ou des applis mobiles, il est primordial de mettre en place un jalonnement. Ce procédé consiste en l’apposition de marques de balisage de différentes natures (adhésifs de couleur ou peinture à l’aide d’un pochoir) à intervalle régulier sur des supports divers (arbres, poteaux, rochers, …), le tout en suivant les recommandations de la Charte Officielle du Balisage et de la Signalisation.

Un couple âgé en randonnée, l'homme montre quelque chose dans le lointainUn couple âgé est en randonnée dans une zone boisée. L'homme, portant des lunettes et un chapeau, montre quelque chose dans le lointain. La femme, portant un manteau à rayures rouges et noires, regarde dans la même direction. Ils tiennent une carte et semblent discuter de leur prochaine étape.
©Un couple âgé en randonnée, l'homme montre quelque chose dans le lointain.|HOUYEL THIERRY

    On vous accompagne … sur la durée

    Le balisage nécessite bien sûr une petite formation. Pour cela, nous nous occupons de tout.

    La Fédération Française de Randonnée assurera une journée entière de formation mêlant théorie et pratique. Pour rappel, le balisage se pratique en binôme pour des raisons de sécurité, d’efficacité et puis c’est quand même plus fun à plusieurs il faut le dire. Nous fournissons également tout le matériel nécessaire : pinceaux, peinture, adhésifs de couleurs, prêt de pochoirs.

    Un bon moyen de pratiquer son sport favori dans un environnement fabuleux tout en participant activement à l’attractivité du territoire.

    Chaque année, au-delà de cette activité bénévole de balisage, nous essayerons de mettre en place des moments de convivialité. Ceux-ci seront l’occasion pour toute l’équipe de bénévoles de faire le point sur le balisage des parcours, de se rencontrer, d’échanger sur la pratique de la randonnée et bien d’autres sujets bien sûr.

    Pieds en marche dans une forêt avec des feuilles mortes au solVue des pieds d'une personne marchant sur un sentier de forêt. Les feuilles mortes couvrent le sol et les chaussures de randonnée sont visibles. La lumière du soleil filtre à travers les arbres, créant des motifs sur le sol.
    ©Une promenade paisible à travers les sentiers boisés.|HOUYEL THIERRY
    Personne marchant dans un sentier entre les dunesUne personne marche sur un sentier étroit entre les hautes dunes herbeuses. Le ciel est partiellement nuageux, et la lumière du jour éclaire la scène. La personne porte un chapeau et un sac à dos, suggérant une randonnée ou une excursion.
    ©Une promenade paisible dans les dunes, entourée de nature.|Aymeric Picot
    Quatre personnes marchant sur un sentier en forêt en automneQuatre personnes marchent sur un sentier de terre en forêt. Les arbres ont des feuilles vertes et certaines commencent à changer de couleur avec l'automne. Le sentier est bordé de végétation et de petits poteaux en bois. Le ciel est dégagé et le soleil éclaire la scène.
    ©Une promenade agréable en forêt pendant l'automne.|Thierry Houyel
    Un chien noir et blanc repose sur une colline herbeuse devant un petit chalet blanc avec un toit bleu.Un chien noir et blanc est allongé sur une colline herbeuse. Le chien est positionné près d'un petit sentier qui mène à un petit chalet blanc avec un toit bleu. Le chalet est situé sur une colline herbeuse avec des buissons et des plantes dispersés autour. Le ciel est nuageux, créant une atmosphère calme et sereine.
    ©Un moment de tranquillité dans la nature avec un chien et un chalet isolé.|Teddy Bear
    Une famille marche sur une plage de sable avec un chienUne famille de quatre personnes et un chien marchent sur une plage de sable. La plage est bordée de hautes herbes et de dunes. Le ciel est bleu avec quelques nuages. La famille semble profiter d'une journée ensoleillée.
    ©Une journée ensoleillée en famille à la plage.
    Pieds en marche dans une forêt avec des feuilles mortes au solVue des pieds d'une personne marchant sur un sentier de forêt. Les feuilles mortes couvrent le sol et les chaussures de randonnée sont visibles. La lumière du soleil filtre à travers les arbres, créant des motifs sur le sol.
    ©Une promenade paisible à travers les sentiers boisés.|HOUYEL THIERRY
    Personne marchant dans un sentier entre les dunesUne personne marche sur un sentier étroit entre les hautes dunes herbeuses. Le ciel est partiellement nuageux, et la lumière du jour éclaire la scène. La personne porte un chapeau et un sac à dos, suggérant une randonnée ou une excursion.
    ©Une promenade paisible dans les dunes, entourée de nature.|Aymeric Picot
    Quatre personnes marchant sur un sentier en forêt en automneQuatre personnes marchent sur un sentier de terre en forêt. Les arbres ont des feuilles vertes et certaines commencent à changer de couleur avec l'automne. Le sentier est bordé de végétation et de petits poteaux en bois. Le ciel est dégagé et le soleil éclaire la scène.
    ©Une promenade agréable en forêt pendant l'automne.|Thierry Houyel
    Un chien noir et blanc repose sur une colline herbeuse devant un petit chalet blanc avec un toit bleu.Un chien noir et blanc est allongé sur une colline herbeuse. Le chien est positionné près d'un petit sentier qui mène à un petit chalet blanc avec un toit bleu. Le chalet est situé sur une colline herbeuse avec des buissons et des plantes dispersés autour. Le ciel est nuageux, créant une atmosphère calme et sereine.
    ©Un moment de tranquillité dans la nature avec un chien et un chalet isolé.|Teddy Bear
    Une famille marche sur une plage de sable avec un chienUne famille de quatre personnes et un chien marchent sur une plage de sable. La plage est bordée de hautes herbes et de dunes. Le ciel est bleu avec quelques nuages. La famille semble profiter d'une journée ensoleillée.
    ©Une journée ensoleillée en famille à la plage.
      on continue les découvertes

      En balade

      Quatre coureurs le long d'un lac avec des arbres en arrière-planQuatre coureurs en tenue de sport courent le long d'un chemin bordé de pierres près d'un lac. Les arbres verts et denses en arrière-plan reflètent sur l'eau calme. Le ciel est dégagé et le temps semble agréable.
      ©Un groupe de coureurs profite de la nature paisible autour d'un lac.|Ibrahim Hendi
      Nouvelle station trail à Coutances
      Une nouvelle station trail à Coutances : sport, nature et découverte Coutances renforce son offre pour les amateurs de course à pied avec l’installation d’une Station Trail...
      Quatre enfants en rappel le long d'une paroi rocheuse à l'intérieur d'une grotteQuatre enfants équipés de casques rouges et de harnais de sécurité descendent en rappel le long d'une paroi rocheuse à l'intérieur d'une grotte. La lumière du soleil filtre à travers l'ouverture de la grotte, éclairant les parois rocheuses et les arbres à l'extérieur. Les enfants semblent concentrés et excités par l'aventure.
      ©Les enfants explorent la nature en pratiquant le rappel dans une grotte.|Jim Prod
      Adrénaline : 3 activités à tester cet été !
      Osez l’aventure à Coutances Mer et Bocage. Prenez le risque de vous dépasser pour vivre de nouvelles expériences inédites.
      Golf au coucher du soleil avec des joueurs sur le parcoursVue aérienne d'un parcours de golf au coucher du soleil. Plusieurs joueurs sont visibles sur le parcours, et le soleil couchant projette des reflets dorés sur les étendues d'eau et les greens. Les arbres et les bunkers sont bien définis, et l'ambiance est paisible et sereine.
      ©Les joueurs profitent du parcours de golf au coucher du soleil.|BiMcreation
      Le golf de Coutainville fête ses 100 ans
      Zoom sur le golf de Coutainville : En cette année 2025, le golf fête son 100e anniversaire. Une occasion de découvrir ce sport, ce lieu hors du temps et de participer à...
      Quatre personnes marchant dans un champ de coton sous un ciel bleu avec des nuagesQuatre personnes marchent dans un champ de coton. Le champ est couvert de coton blanc et les personnes portent des vêtements de randonnée. Le ciel est bleu avec des nuages blancs et le temps semble agréable.
      ©Une promenade paisible dans un champ de coton sous un ciel bleu et nuageux.|Lea Guillotte
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      Office de tourisme : votre meilleur allié avant une randonnée Préparer une randonnée ne se limite pas à choisir un sentier et enfiler ses chaussures de marche. Pour une sortie...
      Enfants courant sur une plage de sable avec des maisons en arrière-planPlusieurs enfants courent sur une plage de sable près de la ligne de marée. Des maisons sont visibles en arrière-plan sur une colline herbeuse. Le ciel est partiellement nuageux avec des nuages blancs et gris. Un seau jaune est visible sur le sable.
      ©Une journée ensoleillée à la plage avec des enfants qui s'amusent.|alexandre lamoureux
      Ponts de mai : on va bouger !
      Faites le plein d’aventure en Normandie : pour un week-end de mai (ou tout le reste de l’année) Les beaux jours arrivent et avec eux, l’envie irrésistible de s’évader !...
      Un homme, une femme et un enfant étudient une carte en pleine forêtUn homme portant un chapeau bleu et un sac à dos, une femme avec des lunettes et un jeune garçon examinent une carte. Ils sont entourés de verdure dense et semblent être en train de planifier leur itinéraire de randonnée.
      ©Une famille en pleine exploration des sentiers forestiers.|Léa Guillotte
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      Châtaignes avec leurs bogues épineuses posées sur une feuille morteTrois châtaignes avec leurs bogues épineuses sont posées sur une feuille morte. Les bogues sont ouvertes, révélant les châtaignes brillantes à l'intérieur. La feuille morte est de couleur orange et se trouve sur une surface en bois.
      ©Les châtaignes tombent des arbres en automne, accompagnées de leurs bogues.
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      Randonnée des châtaignes : dimanche 27 octobre, un des incontournable de l’automne dans le bocage ! L’automne s’installe petit à petit sur notre territoire,...
      Pieds d'un joueur de tennis avec une raquette et une balle sur le courtVue des pieds d'un joueur de tennis portant des chaussures blanches. Une raquette de tennis jaune et noire est posée sur le sol à côté d'une balle de tennis jaune. Le court de tennis est visible en arrière-plan.
      ©Un joueur de tennis se prépare à servir sur le court.|valentin balan
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      Où pratiquer le tennis à Coutances mer et bocage : les clubs et courts La région de Coutances mer et bocage vous offre une multitude de clubs et de courts de tennis à découvrir...
      Pieds portant des chaussures de sport Nike rouges et grises sur une plage de sableVue rapprochée de pieds portant des chaussures de sport Nike rouges et grises sur une plage de sable. Les chaussures présentent un design moderne avec des motifs et des couleurs vives. Le sable est fin et clair, avec quelques herbes visibles en arrière-plan.
      ©Des chaussures de sport confortables pour une journée à la plage.
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      Un randonneur avec un sac à dos bleu et des chaussures rouges marche près d'une maison en pierre avec des escaliers en bois.Un randonneur avec un sac à dos bleu et des chaussures rouges marche sur un chemin de terre près d'une maison en pierre. La maison a des escaliers en bois menant à une porte d'entrée. Le chemin est entouré d'arbres verts et d'une petite rivière. Le ciel est dégagé et ensoleillé.
      ©Un randonneur explore un sentier pittoresque près d'une maison en pierre ancienne.
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      L'abbaye de Hambye entourée d'un parc avec des citrouilles sur l'herbeVue de l'abbaye de Hambye située au centre d'un parc verdoyant. Les ruines de l'abbaye, avec leurs hautes tours et leurs fenêtres gothiques, se détachent contre un ciel bleu clair. Des citrouilles sont dispersées sur l'herbe devant les ruines, ajoutant une touche automnale à la scène. Des arbres et des buissons entourent le parc, créant un cadre paisible et naturel.
      ©Les ruines de l'abbaye de Hambye se dressent majestueusement au milieu du parc, entourées de citrouilles.|Eric Quesnel
      Top 3 balades parfaites d’automne
      Les balades parfaites pour l’automne : notre top 3 L’automne à Coutances mer et bocage, c’est une saison magique où la nature se pare de couleurs...