Circuits de running proposés par COutances Tourisme
©Circuits de running proposés par COutances Tourisme
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Running et trail

Running et trail à Coutances mer et bocage : Voici quatre circuits de running pour courir dans le coutançais ainsi que quelques dates clé des trails de notre destination

Dans notre territoire de Coutances Mer & Bocage, au cœur de la Basse-Normandie, il existe de nombreux endroits pour faire du running. On vous propose aujourd’hui de découvrir nos quatre meilleurs circuits pour réaliser une petite sortie de course à pieds. Pour s’entrainer, s’aérer ou encore améliorer ses performances, le coutançais est l’endroit idéal pour pratiquer le footing tout en profitant de la nature.

Testez votre condition physique et tentez de battre votre record personnel : un échauffement, un chrono et c’est parti pour des kilomètres en pleine nature. Que vous soyez joggeur chevronné, que ce soit votre première course, que vous fassiez du fractionné ou que vous veniez entre amis, vous trouverez forcément des circuits qui vous correspondent.

Trouvez également sur cette page, les 4 grandes dates des trails de notre destination : vous allez pouvoir vous challenger seul ou entre amis sur ces 4 événements !

Grandes dates trails 2024

  • 17 mars 2024 : Trail de Roncey
    Course de 16km, 10km et 6km, randonnée de 10km et 6 km et courses pour les enfants
    >> Organisation APE Roncey

 

  • 07 avril 2024 : Venez décrocher la dune à Tourneville-sur-Mer  – Annoville.
    Un maradune : 42km de trail en solo, en duo ou relais de 4 personnes – Un trail et une randonnée de 15km et les courses enfants
    >> https://venez-decrocher-la-dune.fr/

 

  • 20 et 21 avril 2024 : Rock n’Trail à Muneville le Bingard
    Course de 24 heures sur un parcours de 7km avec 160D+ à faire toutes les heures soit en solo/duo/équipe de 4 ou Equipe de 6 en solo/duo/équipe de 4 ou de 6
    >> https://rockntrail.fr/

 

 

  • 7 juillet 2024 : Les foulées Baie de Sienne à Tourville sur Sienne
    Course de 5km et 10 km, courses pour les enfants
    >> Page facebook

 

  • 24 août 2024: Les foulées Gouvillaises à Gouville-sur-Mer
    Course de 5km, 10 km et 21km, course pour les enfants et randonnée
    Organisé par l’association Promo Sport

 

  • 9, 10 et 11 août 2024 : 41ème Enduro des sables à Agon-Coutainville
    Course de 21km, 14km et 7km sur le sable, course d’obstacles, courses pour les enfants et randonnée de 7km
    >> https://endurodessables.fr/

 

  • Septembre 2024 : Trail des châteaux à Cerisy-la-Salle
    Courses de 4, 8, 14 et 18km
    >> Inscriptions en ligne sur « Normandie Course à pieds« 

Les parcours

Parcours 1 : La voie verte de Coutances au Pont de la Roque

Distance : Aller / retour de 10 km
Relief : Peu de dénivelé

Empruntez la voie verte qui relie Coutances à la mer. Longeant la rivière “La Soulles” vous pourrez courir dans un cadre verdoyant et champêtre typique du Coutançais. Le relief modéré pour ce parcours permettra aux amateurs d’y trouver leur compte. L’accès se fait par le parking du bowling mais on peut également débuter le circuit depuis le pont de la Roque à Heugueville-Sur-Sienne. Une escapade sportive entre terre et mer.

A voir sur le parcours : Le cadre bucolique de la Soulles et ses anciennes écluses au gré des méandres.

Parcours 2 : Agon-Coutainville

Distance : boucle de 7 km
Relief : Peu de dénivelé

Circuit parfait pour respirer l’air iodé de notre littoral, vous serez surpris par la beauté et le charme de ces paysages maritimes. Le promenoir d’Agon-Coutainville baptisé “Jersey” se prête parfaitement à la pratique de ce sport qu’est la course à pieds. Outre le fait de longer la plage, il offre aux débutants un terrain parfaitement plat et sans dénivelé qui conviendra à tous. Laissez-vous séduire par ces panoramas à couper le souffle pendant votre séance de running !

A voir sur le parcours : Les commerces, la plage, la mare de L’essay et l’architecture balnéaire si typique d’Agon-Coutainville.

Parcours 3 : Entre Gavray et la Baleine

Distance : Boucle de 11 km
Relief : Un peu de dénivelé

Ce circuit vous plonge au cœur de la nature, dans un cadre verdoyant et bucolique. Une séance de running au grand air vous attend entre splendeur des paysages et cadre reposant du bocage vallonné. Le gros atout de ce parcours est indéniablement la beauté de son cadre paysager, parfait pour un moment de déconnexion totale.

A voir sur le parcours : Les méandres de ce fleuve la Sienne, le bourg typique et charmant de La Baleine et sa chapelle au calvaire dizainier.

Parcours 4 : Regnéville-Sur-mer

Distance : Boucle de 8.2 km
Relief : Peu de dénivelé

Un parcours dans le charmant village de Regnéville-Sur-Mer. Vous passerez dans les ruelles typiques du village où les maisons en pierre sont magnifiques, par la rue du port où vous pourrez apercevoir le fameux bateau échoué que l’on retrouve sur tant de photos mais également par le joli hameau de Grimouville.

A voir sur le parcours : Magnifiques vues sur le Havre et sur la pointe d’Agon, ruelles typiques et passage au café de la gare idéal pour boire un petit verre au retour du parcours.

S'aérer et se dépenser

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