Pilates – Un été pour soi
Le Mesnil-Villeman invite à prendre du temps pour soi, le temps d'une séance de Pilates pensée pour se reconnecter à l'essentiel : renforcer son corps, améliorer sa posture, apprendre à respirer, apaiser ses tensions. Les séances se déroulent dans une salle communale calme et lumineuse, propice à la détente, spécialement adaptées aux débutants.
🧘 Les jeudis d'août, 18h30
📍 Salle communale, Le Mesnil-Villeman
ℹ️ Spécial débutants, aucune expérience requise — places limitées