Venez vous assouplir en douceur au son des vagues avec une séance de stretching, pratique douce basée sur des étirements permettant de détendre des fibres musculaires.
Pensez à prendre quelques affaires :
- Short / jogging ;
- tapis de gym / serviette ;
- gourde / bouteille d’eau.
Accessible à tous niveaux.
Renseignements sur le site www.agoncoutainville.fr.
Rendez-vous du lundi au vendredi à 11h à la plage du Passous à Agon-Coutainville (repli au gymnase en cas d’intempérie).
Pensez à prendre quelques affaires :
- Short / jogging ;
- tapis de gym / serviette ;
- gourde / bouteille d’eau.
Accessible à tous niveaux.
Renseignements sur le site www.agoncoutainville.fr.
Rendez-vous du lundi au vendredi à 11h à la plage du Passous à Agon-Coutainville (repli au gymnase en cas d’intempérie).
