Conférence vivante "Savoir dire non pour ne pas devenir un parent robot"

Dans le cadre du festival de la Parentalité, l'association Parentibus vous invite à une conférence vivante : "Savoir dire non pour ne pas devenir un parent "robot", animée par Rébecca Zéboulon, kinésiologue.

"Être parent, c’est donner beaucoup. Parfois trop. Il arrive que, face aux exigences du quotidien, un parent se transforme peu à peu en ce que l’on pourrait appeler un "parent robot" : un parent qui fonctionne en mode automatique, sans énergie, sans plaisir, juste pour tenir le coup.
Cet état d’épuisement n’est pas une faiblesse. C’est le résultat d’un stress intense et prolongé, qui finit par toucher toutes les dimensions de la vie :
• physique (fatigue chronique, troubles du sommeil),
• émotionnelle (irritabilité, tristesse, perte de motivation),
• cognitive (difficultés de concentration, trous de mémoire…).
Peu à peu, cela peut ébranler la confiance en soi. On se sent dépassé, pas à la hauteur. Et avec cela, viennent souvent la culpabilité, voire la honte de ne pas être le parent qu’on voudrait être.
Mais vous n’êtes pas seul·e.
Cet événement est là pour mettre des mots sur ce que vous vivez, pour partager, pour comprendre, et surtout pour trouver ensemble des pistes pour souffler, se ressourcer et se reconnecter à soi-même."

Si vous ne pouvez pas faire garder vos enfants, des solutions existent, contactez-nous.
Possibilité de revoir cette conférence sur la chaine Youtube de Coutances mer et bocage.

Inscription conseillée.
Rendez-vous à 20h, salle de conférence des Unelles à Coutances.