La sophrologue Sandrine Dupont vous invite à une séance d'initiation et de pratique de la sophrologie "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer".
"Ses séances permettent de reconnecter le corps et l’esprit, renouer avec l’instant présent et apprendre à s’évader dans une bulle de bien-être. Il s’agit d’enchaînement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de concentration sur des pensées positives."
🫧 Plage de Gonneville (à gauche) à Blainville-sur-Mer, flamme publicitaire "Bulle de sable" :
Les vendredis 4, 11, 18 et 25 juillet 2025 à 18h
Les vendredis 1er, 8, 15, 22 et 29 août 2025 à 18h
🫧 Plage de la Poulette à Agon-Coutainville, flamme publicitaire "Bulle de sable" :
Les lundis 7, 14, 21 et 28 juillet 2025 à 18h
Les lundis 4, 11, 18 et 25 août 2025 à 18h
Dès 10 ans.
Les enfants doivent obligatoirement être accompagnés d’un adulte.
Les participants devront prévoir une tenue confortable, de l’eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et / ou du vent.
🌧️ Important : un lieu de repli sera prévu en cas de pluie.
Réservation obligatoire au 02 33 19 08 10, sur www.tourisme-coutances.fr ou dans nos six bureaux d'information touristique (Agon-Coutainville, Blainville-sur-Mer, Coutances, Gavray-sur-Sienne, Gouville-sur-Mer, Hauteville-sur-Mer).
"Ses séances permettent de reconnecter le corps et l’esprit, renouer avec l’instant présent et apprendre à s’évader dans une bulle de bien-être. Il s’agit d’enchaînement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de concentration sur des pensées positives."
🫧 Plage de Gonneville (à gauche) à Blainville-sur-Mer, flamme publicitaire "Bulle de sable" :
Les vendredis 4, 11, 18 et 25 juillet 2025 à 18h
Les vendredis 1er, 8, 15, 22 et 29 août 2025 à 18h
🫧 Plage de la Poulette à Agon-Coutainville, flamme publicitaire "Bulle de sable" :
Les lundis 7, 14, 21 et 28 juillet 2025 à 18h
Les lundis 4, 11, 18 et 25 août 2025 à 18h
Dès 10 ans.
Les enfants doivent obligatoirement être accompagnés d’un adulte.
Les participants devront prévoir une tenue confortable, de l’eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et / ou du vent.
🌧️ Important : un lieu de repli sera prévu en cas de pluie.
Réservation obligatoire au 02 33 19 08 10, sur www.tourisme-coutances.fr ou dans nos six bureaux d'information touristique (Agon-Coutainville, Blainville-sur-Mer, Coutances, Gavray-sur-Sienne, Gouville-sur-Mer, Hauteville-sur-Mer).
Tarifs
Tarifs
Tarif adulteà partir de 16 ans
À partir de 11€
Tarif enfantde 10 à 15 ans
À partir de 9€
Tarif adulte
—
Tarif enfant
—
Horaires
Horaires
Le 25 juillet 2025
- 18:00
